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乐鱼真人app下载地址:超市买食盐挑无碘盐还是加碘盐?超市员工告诉你别再挑错了

  发布时间:2022-07-14 03:21:20 | 来源:乐鱼app苹果版下载 作者:乐鱼真人注册
  

  食盐是生活中不能缺少的调味品之一,不管是凉拌小菜和炒菜,还是煲汤煮粥,都需要撒上一些食盐,不然汤汁寡淡无味,吃起来会非常淡,汤汁味道也不鲜美。我们生活中都会多买几袋食盐,但是现在市面上有很多假盐,颗粒全部粘在一起,大家一定要小心。上次去超市买食盐,一个超市员工教我几招,分辨食盐的好坏,今天小编就无偿分享给大家。

  食盐是生活中的必需品,很多调味品都需要看配料表,配料表越简单越好,不要特别多的添加剂,很多食盐的厂家,为了让食盐不成块结块,将食盐加了一些抗凝结的添加剂,一般是要控制在安全标准之中,建议最好不要有添加剂。

  加碘盐:加碘盐就是食盐之中添加碘元素,在食盐之中添加一种碘酸钾的稳定剂,碘元素也是生活中必须的物质,如果我们生活中缺乏碘元素,容易导致营养缺乏,建议食用加碘盐,因此我们市面上绝大多数的食盐都是加碘盐。

  无碘盐:无碘盐就是食盐里面没有添加碘元素,很多沿海地区的含碘元素较高,经常吃一些海带和紫菜,吃多了加碘的食盐,容易导致甲状腺肿大,对于身体非常不利,建议沿海地区选购无碘盐。


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