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乐鱼真人app下载地址:粗盐一敷湿寒全无!炒粗盐的神奇功效

  发布时间:2022-07-22 05:13:58 | 来源:乐鱼app苹果版下载 作者:乐鱼真人注册
  

  阴天下雨、关节受凉或者过度劳累……不管什么季节,这些小变化可能都会让关节疼痛如约而至。那么除了服药,还有什么方法可以减轻关节痛患者的苦恼呢?

  中医上讲,热敷又称为“熨”,可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。对于现在倒春寒的天气,热敷似乎尤为适用。

  既然粗盐热敷是一种民间流传的方法,在科学上,专家又是否认可这种说法呢?对此,望京中医院风湿免疫科主任王义军表示,长期以来在民间流传的这些沙疗、盐疗,以及南方的竹罐,甚至泡温泉等通过热敷促进血液循环的物理疗法,对风湿患者来说都是有益的,可以用作缓解风湿关节病症的辅助疗法。

  活血化淤,加速血液循环,加强局部抵抗力,而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高,肌肉放松,皮肤毛细血管扩张,局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

  而且还有研究表明,温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,促进机体各种物质的新陈代谢,对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动,促进炎症吸收,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养.

  粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶,即天然盐,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有发汗的作用,它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

  由于盐有极易吸潮的的性质,无论用何种加热方式,加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净。否则,因盐的浸透性极强,水分会浸透到体内,短时间对身体无影响,时间稍长会对身体产生较大损害!

  使用的盐:大约玉米粒大小的大颗粒粗盐,每次用4斤左右, 盐的主要成份是NACL,通过简单的加热,其成份不会有太多改变,所以可以反复炒来,一到两周应用家里洗米用的筐筛一下,时间长了盐的量肯定会减少,再补充一些新的粗盐进去就是。

  热敷的过程:将热好的盐袋子放在热敷部位,仰卧或者坐着都可以,不耽误看电视或者上网的,大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西,以减少热的散失。

  经加热后放置热敷部位须先试温度。在使用时,如热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套,避免烫伤。

  热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素;


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